グリーンテラスな日記

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「オールｏｋ子育て」とは、子供の主体性を育てる方法です。
 
子供から言われたことだけ（申告）に、お母さんは、はい！と言って
 
適確にそして敏速に対応します。
 
ですから、お母さんの勝手な思い込みや推測で、子供に対応
 
することではありませんので、言われないことはしない
 
と言うことです。
 
えっ？それでいいのと言う声が聞こえてきますが、
 
そうです、それでいいのです。
 
自分の要求が通ったことがどれだけ嬉しいか
 
お母さんにｏｋしてもらえたと同時に、
 
それは自分という人間がｏｋだとなります。
 
逆に、お母さんがいつもダメダメばかり言っていると、
 
自分はダメだとなり　主体性は持てません。
 
又、自分が言わなければ、対応してもらえない訳ですから、
 
ちゃんと自分の思いを、言葉で伝えることが出来る人になります。
 
オールｏｋ子育ては、理論に基づいた子育て法です。
 
もっと詳しく知りたい方、実践してみたい方は、
 
4月8日から始まる子育て相談会＆子育てアドヴァイザー講習会に
 
是非一度ご参加下さい(^^♪
 
   セラピールーム　グリーンテラス  

自分には自己肯定感がないと、よく言いますが、
 
自己肯定するとは、どういうことなのでしょうか？
 
自己肯定とは、自分を受け入れることです。
 
受け入れたその瞬間に、自己肯定が生まれるのです。
 
つまり、人間が変わるというのは、
 
自分をまず受け入れることから始まります。
 
良きも悪しきも、全て私として受け入れるということです。
 
肯定とは、そのまま認めることです。
 
それが中々出来ないのは、どうしてかというと
 
良きものはプラス、悪しきものはマイナスと
 
自分で符号を付けているからです。
 
人に冷たいところはマイナス、気が弱いのもマイナス
 
言いたいことが言えないのもマイナス…etc
 
プラスは認められますが、マイナスには排除する心理が働きます。
 
当然、この符号は他者にも適応されます。
 
自分にとって、あの人は優しいからプラス
 
あの人には、いつも怒られているからマイナス
 
あの人と付き合うと利益がある
 
出来る人はプラスで、出来ない人はマイナス・・・
 
では、なぜ人は記号を付けるのでしょうか？
 
それは、善悪と利害損得、敵か味方かの3つからです。
 
しかし絶対の善も、絶対の悪も、絶対の味方もありません。
 
損して得取れという言葉もありますから、
 
絶対の利もありません。
 
全てのことは相対的です。
 
ですから、プラスでもマイナスでもなく
 
ｏｋと言えれば符号が消えます
 
そうすると、受け入れられます
  

3/12（日）「男になるための1ｄａｙセミナー」は

6名の方にご参加頂きましたありがとうございました。

その中で、親子でご参加頂いた方が、2組いらっしゃいました。

私は、これから社会に出ていく10代の方々に、

是非とも参加頂きたいと、切に願っていました。

なぜならば、社会は不条理で不合理なことがたくさんあります。

その中でも希望を失わず、自分のＩＤを確立する為に必要な、

学ぶべきことがありますが、それを学校でもどこでも教えてくれません。

又、これから結婚して、夫になり、父になるという役割も

担わなければならないのですが、それも教育してくれる場所はどこにもありません。

本当は、お父さんが教えることなのですが、

そのお父さんも、教えられてきてませんので、無理なのです

今回、父と子が最高の学びをされた、とっても素晴らしい一日でした

10代のお子さん達の、来た時と帰る時の顔色が180度変わっていた事に、とてもうれしく思いました
　
講座を学んでの感想を、皆様の了承を頂きまして掲載させて頂きました。

　尚、次回の講座は、7月を予定しています。

詳細が決定しましたら、またお知らせ致します


★　30代
今まで、言葉で説明することの難しかった「愛＝理解」ということを、
理論立てて説明して頂いたことで、形のないものから以前より身近に感じることが出来た。

又、欲望という言葉には、悪いイメージを持っていたが、希望・願望といった未来へと続く、
明るいイメージへと改めることが出来た。

自己認識について、自分が何者かという問いについて、他者から見た自分という発想しかなかった、
思いつかなかったため、自分の目標、欲望で表現するという考え方に気づけた、発見が出来た事が
自分の未来への希望に繋げられると思う。ありがとうございます。



★　60代
本日は長男と受講させて頂き、ありがとうございました。
毎月、男の講座を自分のみ受講し続けておりますが、親子で「人間とは何か」を学べ
大変に勉強になりました。

息子は4月より社会人になりますが、今日のセミナーを受け、少しでも自信を持ってくれれば
有難いです。親子でのセミナーは価値のある一日でした、本当に有難うございました。感謝！



★　17才
本日はありがとうごさいました。
最初はあまり乗り気ではなかったのですが、講座を聞いていて、とても面白く、いい勉強になりました。
あまりうまく表現できませんが、今回学んだことを今後の人生の参考にしてみたいと思います。



★　65才
今日は親子で参加しました。
日頃は、中々親子で社会や将来について、会話することが出来ないし、
会話しても親の思いが入ってしまいます。先生という第三者的立場で説明して頂き、
息子も、一般的な話しとして、素直に理解が出来たのではないかと思います。
時間も長く、言葉も難しいところがあり、どこまで心に通じたかは解りませんが、
今後の行動や意思決定の方法に役立ったと思います。
この話しをきっかけに、息子ともっと同じ人間として会話をしたいと思います。
子供だけでなく、自分もこの後の生き方に活かしたいです。



★　30代
あまり心理学には触れたことがなかったので、言葉が難しく感じました。
「傾聴」の話しは、普段の私生活の中で、実践してみようと思います。
献身性→実践してみようと思います。



★　18才
今日の講座を聞いてみて、傾聴（・意見などは言わずにひたすら話しを聞く
・否定しない・自慢話はしない）を、これから社会人として生きて行く上で、
大切にして頑張りたいと感じました。
最初は何を言っているか分かりませんでしたけど、最後まで聞いていると、
社会人としての考え方や、自我情態の面白さなどを知ることが出来たと思いました。

これから、愛の基本（◦献身（思いやり・配慮・優しさ）◦包容力◦理解）を教訓として、
生きて行こうと思います。本日は本当にありがとうございました。  

 
みなさんからの要望を頂きまして、子育てのハウトゥー相談会を開催致します。
 
「寝てくれない」
 
「おっぱいを飲んでくれない」
 
「泣き止んでくれない」
 
「兄妹仲が悪い」
 
「友達と遊んでくれない」
 
などと毎日の子育ては、悩んだり迷ったりすることがたくさんあります
 
そんなお母さんの相談に、ハウトゥーでお答え致します。
 
　同時に、子育てをしていく上で、必須の基礎理論も
 
学ぶことが出来ますので、今後に役立ちます。
 
4月～8月まで、毎月第二土曜日に開催致しますので、
 
ご都合のいい時に、ご参加頂けます。
　
 
　又、その子育ての経験を仕事に活かしたい、
 
カウンセラーになりたい、と考えていられる方の為には
 
理論並びにカウンセリングの手法や心得も、しっかりと学び、
 
全過程終了時には、資格書も授与致しますので、
 
プロの「子育てアドヴァイザー」として、
 
活躍することも出来るようになります
 
もちろん、そのフォロー体制もしっかりと整えていますので、
 
安心して仕事をしていくことが出来ます
 
 


 
　　　　
　　カリキュラムは下記の通りです。
 
 
Ⅰ期　　講義（60分）ハウトゥー（60分）
 
　Ｌｅｃｔｕｒｅ　1　　（4月8日）　胎教から新生児まで
 
 
　Ｌｅｃｔｕｒｅ　2　　（5月14日）　母性とは何か
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・育てるとは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ａｌｌ　ｏｋ、　敏速・適確
 
　Ｌｅｃｔｕｒｅ　3　　（6月10日）　口唇期（0～1.5才）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・基本的信頼の獲得
 
　Ｌｅｃｔｕｒｅ　4　　（7月8日）　肛門期（1.5～4才）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・自律性
 
　Ｌｅｃｔｕｒｅ　5　　（8月12日）　エディプス期（4～6、7才）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・積極性と「らしさ」
 
　　　
　***ハウトゥー相談の方、または理論を学びたい方のみ
　　　　　　　　　　　　　　はここで終了となります***
 
 
 
Ⅱ期　　質疑講習会　　　　　　　　　　　　　5回
 
　　　　　　1～5について　（9月～2018年1月）
 
Ⅲ期　　資格取得講習会　　　　　　　　　　　3回
 
　　　　　　カウンセリングの形式と手法、そして心得　　（2月～4月）
 
　計13回で「資格書」を授与
 
　　　　♢子育てアドヴァイザーの対象年齢は、0～6、7才で、
　　　　　
　　　　　子育ての相談のみに限定されます。
 
 
　　　～こんな方にお勧め～
 
これから結婚される女性、またはカップル
 
出産希望の女性、又はご夫婦
 
子育て真っ最中のお母さん、またはご夫婦（お父さんのみも歓迎）
 
子育てが終わり、時間が出来たので、カウンセラーとして働きたい方
 
心理学を勉強してみたい方　
 
　　　♢カップルや夫婦でご参加の方は、割引制度があります
 
　　　
日　　時　：　4月8日（土）12時～14時　
 
　　　　　　　　*毎月第二土曜日（但し、5月のみ第二日曜日）
 
場　　所　：　泉区中央市民センター　和室　駐車場は無料
 
講　　師　：　師成　正教（精神分析家）
 
講習会費　：　10,000円/一名　　15，000円/カップル・夫婦
 
予約・問い合わせ　
 
　セラピールーム　グリーンテラス（オールｏｋ子育ての会）
　　  

3年前から毎月一回「男の講座」を開いています。

参加者の疑問全てに明快に丁寧に尚且つすぐに実践に

役立つ方法をお答えします。

一例をあげれば、嫌いな上司との付き合い方、女性の部下の扱い方、

男らしさとは？

妻から尊敬されるにはどうしたらいいか？

働く意味とは？

どうしたらお金への執着を手放せるのか？

生きがいを見つける方法は？

父が大黒柱になるには？

父としての役割とは？

子供に語るべきことは？

妻は夫に何を求めているのか？

うつにどうしてなるのか？

女性はどうして記念日や誕生日を覚えているのか、

又、何年も前のことを蒸し返す心理とは？

妻の話しが長いのはどうしてか？

女性のよく言う「でも、だって」の撃退の仕方…などなどなんでもありです。

今回、新規参加者を募集します、定員は5名となります。

開始は8月からになります、詳しくはホームページをご覧下さい。


  

今日から青森の火祭りといわれる『ねぶた祭り』がはじまりました。

ラッセラー、ラッセラーと掛け声かけて跳ねながら踊り始めると

人間の本能から湧き出る躍動感が段々あふれてきて、

生きているんだーと実感してきます。

はじけるような気持ちになっちゃうんですよねぇー

その思いをまた味わいたくって、何年跳ねに行って

いたかーーーを今日思い出していました。


「躍動感」いい言葉ですねぇ～

年々薄れてきていたようにも思います

青春時代に感じる躍動感は当たり前だったと思いますが、

今その倍生きてきて、躍動感あふれて（活き活きと）

生きるってことのほうが素敵な気がします

そんなことを思った私は、躍動感を取り戻している

かもしれません取り戻したいかなっ


<8月のお知らせ>

☆子育て相談
8月22日(土)26日(水)10:00～12:00

☆やさしく楽しい心理学講座
8月22日(土)13:00～15:00
8月31日(月)10:00～12:00

グリーンテラスHP
  

仙台は、夏らしさを全く感じないこの頃であります。

夏はやっぱり夏らしくあって欲しいですよね

秋も秋らしくあって欲しいし・・・

誰もが思う気持ちですね。

これは、子供は子供らしくとか、女性は女性らしく・・・

もちろん！男は男らしく！を求めるというように・・・。


では、みなさんは「自分らしく」ありますか？

自分らしく生きていますか？と言われると・・・

どうだろう？なんて思ってしまう人も多いかもしれませんね。

自分のことになると、はなはだ不透明かもしれません

けど、みんな自分らしく生きたい！！

とはやっぱり思っているんですよね。


ここで？？？になってしまい、自分らしく生きれたら

いいだろうなぁー、や、まっこんなもんでしょっ、と

あいまいにしてしまいます。（それもありですけど）


本当に自分らしく生きたい人は、

まず、自分とは？と己に問いかけなければなりません。

自分探しの旅が始まるわけです。

この問いかけは、最初、青春期にするものですが

問いかけずに終わってしまったり、問いかけたけど、

答えを見出せずに過ぎてしまったりします。


自分とは何者か！を知ることからスタートですね

それには精神分析（セラピー）が早いですね


グリーンテラスHP


  

口（言葉）では「あなたを信じています」というけれど、

身体は「あなたなんか信じられません」と言って拒絶します。

身体は心のモニターです。身体＝心です。

それは、オーラのようにかもしだすエネルギー・波動

でも伝わってきて相手はわかりますよね。


身体は正直で、うそをつけません。

そして、もし病みはじめたら、どの部位が訴えているか

によって語りたい言葉がわかります。

これは、「やさしく楽しい心理学講座～こころとからだ」

で学んで頂くのですが、受講生のみなさんは

びっくりしますね!


人はみな、言葉でいえないことを身体で表現します。

その時に、学んだ方々は、症状によって（つまりからだの

言葉を聞いて）あーそういうことだったのか！と

自己分析が出来たりします。

原因がわかることによって、納得し（答えがでて）症状が

消えます。

お子さんの訴えは特に病気に表します。

それしか手段がないからですね。

講座やセラピーを受けているお母さんは、

すぐにその訴えの意味がわかり、対応できたりします、

これは驚きだと思います。

そして、知って得することですね。

心と身体は一緒です!!

　一緒に学びましょー★

グリーンテラスHP

  

『あなたに会えて本当によかった』

忘れていて自分を取り戻した時に、ふっと出た言葉。

本当の自分に、また出会えて嬉しかった。

やっと、素の自分でいられる時がきた・・・


いつの間にか、自分が自分でなくなる状況になってしまい

それに拍車をかけ続けるようになる。。。

止める事が出来ない・・・急ブレーキがかけられない

年月が過ぎていく。


もう限界のところまで来た時に、やっとブレーキを踏めた・・・

無意識は知っている！だから、ブレーキをかける状況を

引き寄せた、それは、心の病いや身体の病いや事故や様々

人それぞれ表し方は違う。

ちょっとまった！！と、言ってくれるからありがたい。


その時を待ってましたよ！！と、もう一人の自分が言う。


グリーンテラスHP


  

学校に行かないで、家にいたい子供は、実はお母さん

の愛を求めています。

それには、スキンシップが効果的ですね。

お母さんの手から伝わる愛のエネルギーが、

皮膚を通じて伝わります

まあ、いきなり触れなくっても、同じ空間にいるだけ

でもいいと思います。

一緒に何かをする！それだけでもお母さんの温かい

エネルギーが伝わりますね。

そして少しずつ、お子さんの背中をさすってあげたりする、

お母さんの手の温もりが心地良く感じられると思います。

そして、言葉も添えてあげれたらもっといいですね


お母さんも、子供の頃どんなスキンシップをしてきたかが、

実は大人になってお子さんとのかかわりに影響します。

乱暴にされた人は、人に触られるのが苦手ですね

けれどもそのお母さんも、やはり温かいお母さんの腕に

抱かれたいという思いはいくつになっても

あるはずなのです。


ここで、葛藤が起こります。

自分がされてこなかったことを、我が子にしてあげる

なんて・・・とか、自分がされてこなかったので、

やり方がわからない・・・とかになるんですね。


子供も大人も、やさしいスキンシップを一度味わうとほれこみます

いきなり思春期の男の子に触れるのは抵抗

されちゃいますから気をつけて下さいね


最初は、家族みんなで肩もみぐらいからはじめても

いいかもしれませんね

　スキンシップしましょっ

グリーンテラスＨＰ

  

生きがいの本質～(飯田文彦著書)　を

久しぶりで読みました。その中で、


人生という修行の場に、不安と期待、いや、不安感

の方をたくさん抱いて生まれてくる赤ちゃん・・・

その赤ちゃんに、

「大丈夫だよ、あなたはこんなに愛されている

のだから」ということを充分に伝えることにより、

人を信頼するということを教え、自分という存在に

自信を持たせてやること・・・それこそが、

親が子供に与えることのできる、

最初にして最大の恵みではないでしょうか。


と、まさにその通りですね

エリクソン(心理学者)のいう、「基本的信頼」ですね。

生きていく上で、一番大切なのは「信頼」

これなくしては、後の、愛のある味わい深い人生

はない・・・と、つくづく思います


そしてこれは、親にしか出来ないのです

ということを、伝えていく毎日なのです



グリーンテラスHP



  

私たちが毎月発行しています「精神分析7月号」が

できあがりました。

今月は、「非行と家庭内暴力」を特集しています。

あるクライアントさんのセラピーを通して、

息子さんが更正するまでを事実に基づき

詳しく書いています。


・思春期と非行
・非行が加速
・少年院と息子
・精神分析治療との出会い
・少年院退院後の次男と「オールOK!」
・経済的な困窮
・逮捕、引きこもり、変容、社会復帰
・更正し、幸せになった息子と私


是非、ご覧下さい。


グリーンテラスHP

  

誰かの言葉が、心の琴線にふれてまるで心の霧を

晴らしてくれたかのように、何かが吹っ切れたって

ことを経験したことがある人もいるかと思います。

そう、心の中で花火がドッカーンって上がり、

もやもやがはじけた飛んだって感じかもしれません。


導火線に点火してくれた人に感謝感激ですね！

あと一歩がどうしても踏み出せない・・・でいる時に

背中をどーんと押してくれる人もなくてはならない

存在かもしれません。

人は言葉に癒されもし、傷つきもし、感動もし、

励まされもする・・・
人間だけに許された特別な能力。

だからこそ、言葉を大切にしていきたいですね～


ゆうべ、ある方の一言は、私の琴線にふれましたーーー

ドッカーンって噴火しましたよ


グリーンテラスHP


  

　










　　うつくしいものを

　　　　美しいと思える

　　あなたのこころがうつくしい

　　　　　　　　　　　　　　　　　あいだみつを

今日、友達から頂いた一輪ざしの花瓶に

かいてありました。

在るがままに見れるってことでしょうか・・・

なーーーるほどと思いました

そして私は、その花瓶に

自分が美しいと思う花を飾りました



グリーンテラスHP

  

これまでの自分の行動の結果が「今」の自分です。

その「今」の状態に満足していますか?

納得していますか?


私は変わりたい!! と思う自分もいるし

変わりたくない!!　と思う自分もいる。

みんなどっちの自分もいるんでしょうね。

自分の未知との遭遇は、

皆既日食のダイヤモンドリングよりも

きっと素晴らしく感動的かもしれませんよ

出会った方がお得かもしれません

今の自分でいいかどうか・・・

選択は自由ですね

今のあなたはどっちでしょうね


グリーンテラスHP

  

人の心が本当に癒されるとは、「在るがまま」の自分を

表現できる「場」があること。


誰にも裁かれることもなく・・・

誰にも批判されることもなく・・・

誰にも指導されることもなく・・・

他者に受け容れられること。


一言でいうと、

ありのままの自分を語り、さらけ出せること。

しかし、社会にはそんな「場」は設けられていない。

セラピールームがその場である。

言えることは＝癒えること、

そして、

人は大きく変容していく。


グリーンテラスHP

  

子どものころ、「弱音を吐くなんてみっともない」とか、

「人に弱みを見せたらダメだ」のような言葉を

親から言われてきませんでしたか?

この言葉は裏を返せば、「強くありなさい!!」という意味

ですよね。

こういう親からのメッセージを受け継いでしまった人は、

自分の感情を表に出さないように抑えて、無理して

強く見せようとしてしまいます。

感動しても悔しくても、涙なんて流せません

それは、人前であってはもちろんですが、そのような感情

そのものを抑圧してしまっています。

むしろ、その感情すらほとんどないという人もいます



また、他人が、簡単に泣いたり感激しているのを見ると、

軽薄に見えてしまいます。


「強くなければならない」という言葉に支配されて生きる

人生なんですね


感情より理性で生きているので、正しさばかりを主張して


しまいます。「ねばならない」ので人にも強要しがちで、

攻撃的になってしまいます。


「〇〇せねば」の、ねばねば人生は、自分も周りも

苦しめます。

ねばねば人生を捨てて、もう少し、さらさら人生にシフト

した方が人生もっと楽になるし、

自由に生きていいと思いますね

　
グリーンテラスHP
  

これから自分はどうなってしまうのだろう・・・

人生の中で、そんなふうに思ったことがだれでも

一度や二度、経験してきたのではないでしょうか?


しかし、過ぎてしまえばやはりどうにかなって

今の自分がいるのですよね。

どうなってしまうのか?　と同時に実は、

どうなりたいのか?　

も考えているからなんですね。



どうなるかわからない・・・

その瞬間、「不安」でどうしようもありませんが

と、同時に「期待」ももっています。


きっと、なりたいようになる!!

すべてはうまくいっているから～♪

　
グリーンテラスHP

  

おかあさんのお腹にいた時の記憶は4歳ぐらいで

いったんリセットされるといいます

ですが、リセットといっても記憶が全く消えるわけでは

ありません。大事に保管されしまわれるという感じで

しょうか。

ということは、意識にはあがらないものの身体は記憶

しているんですね。

この身体が記憶するということが実はもっとも重要です。

人はみな、身体で体験したことは覚えているんですよね。

たとえば、踊りや運動や楽器などもそうですよね。

幼いころにやっていたことが、大きくなって久しぶりに

やってみたらやっぱり身体が覚えていたりしますね。


まだ赤ちゃんだから・・・子供だから・・・いいだろうー、

などと思って、大人の勝手な扱い方はしないように

して欲しいですね
親の言葉や接し方はすべて身体で記憶しています！！

記憶は消えないってことを知って欲しいのです＞

そして、その記憶は生涯に渡りその人の人生に大きく

関わってくるのであります。

親が子供に対してどう接したか？ということが大切

なんです

　
<7月の予定>

子育て相談
7月27日（月）10：00～12：00　　　

心理学講座
7月18日（土）13：00～15：00
7月22日（水）10：00～12：00

グリーンテラスのHP


  

花火のドッカーンって、身体にずしっとくる感じが

いいですよね。


そういえば、人生は爆発だーって言った太陽の塔を

創った芸術家がいましたよね

それはきっと、心的エネルギーの爆発だと私は

解釈しています。

人生で何か大きな事を成し遂げようとする時には、

この心的エネルギーの爆発が必要に思います。

爆発させるには、エス（イドともいいます）の力が

なければなりません。欲望（本能）ですね！！

欲望の抑圧が強い人は、閉じている、まあ言って

みれば水脈のようなものを開く必要があります。

せき止めていた門を開けるのです。

今までせき止められていたエネルギーがダァーっと

いっきに噴出します、これがエネルギーの爆発です

力が湧いてきて止められませんね～


どうすれば出来るの？心のスイッチをONに

するのです。

その方法はインテグレーター(私)にお任せ下さい



<7月の予定>

子育て相談
7月27日（月）10：00～12：00　　　

心理学講座
7月18日（土）13：00～15：00
7月22日（水）10：00～12：00

グリーンテラスHP